Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Blog

Blog

Moringa Oleifera - A Arvore Milagrosa

Posted by CyberpitS on July 3, 2015 at 9:25 AM

                Tel.: (+244) 938 878 425 / 996 128 877

                 Email: [email protected]

                 Web: www.cyberpits.com

.

.

Moringa Oleífera – “A Árvore Milagrosa”

.

Moringa, uma planta com imensos benefícios

Se ainda não ouviu falar da moringa, vai, neste artigo, ficar a conhecer uma planta com bastantes benefícios para a saúde e o bem-estar do corpo. O objectivo deste artigo é de sensibilizar a humanidade para o consumo da Moringa, combatendo assim a malnutrição no mundo e promovendo uma melhoria da qualidade de vida do ser humano.

.

.

.

Moringa (Moringa oleífera) é uma planta de origem tropical ainda pouco conhecida na Europa, embora o seu uso como suplemento dietético comece pouco a pouco a estender-se. Um número cada vez maior de estudos científicos associam a ingestão de moringa em pó com inúmeros benefícios para a saúde, como a melhoria da pressão arterial, da glicose, a redução do colesterol, entre os outros.

.

A árvore da Moringa Oleífera atinge uma altura de 7-12 metros, é originária das zonas próximo do Himalaia (Índia e Paquistão), e muito popular em países tropicais e subtropicais da África, Ásia (Filipinas, Camboja), América do Sul e Central e no Havaí, onde também é cultivada. A planta é utilizada na antiga medicina hindu, a Ayurveda, há séculos, e lhe atribuem a capacidade de prevenir cerca de 300 doenças.

.

 Resumo

A moringa é considerada um dos vegetais mais ricos em nutrientes encontrados na natureza, muitos países utilizam suas folhas para combater a desnutrição. Foi considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), uma das plantas mais úteis para a humanidade. Todas as partes da planta possuem uma utilidade, como: alimento, purificação de água, extração de óleo, artesanato e fins medicinais (desnutrição, diabetes, asma, colesterol alto, entre outros).

.

Nomes

Nome: Acácia-branca, árvore-dos-milagres, moringa, muringueiro.

Nome binomial: Moringa oleifera

Nome inglês: Ben tree, Behn tree, Behen tree, Benzolive tree (USA), Drumstick, Drumstick tree, Horseradish tree, West Indian ben.

Nome francês: Ben ailé, Ben ailée, Ben oléifère, Moringa ailée, Pois quénique

Nome alemão: Behenbaum, Behennussbaum, Meerrettichbaum, Pferderettichbaum.

Nome italiano: Been, Bemen

Nome espanhol: Árbol del ben, Arbol do los aspáragos, Arbol de las perlas, Arbol do los aspáragos, Babano del arbo, Ben, Jacinto, Jasmin francés, Jazmin francés , Maranga, Maranga calalu , Marango.

.

Família

Moringaceae

.

Componentes

Betacaroteno (mais que a cenoura), vitamina C (mais que a laranja), vitamina B, vitamina E, proteína (contém todos os 9 aminoácidos essenciais), cálcio (mais que o leite), ferro (mais que o espinafre), potássio (tanto quanto a banana), glucosinolatos, flavonoides, saponinas, taninos, terpenos, alcaloides, glicosídeos cardiotônicos.

.

A isoquercetina, astragalina e o ácido clorogênico são componentes da planta que podem ser utilizados em sua identificação.

.

Partes utilizadas

Em relação ao uso medicinal da moringa, as partes mais utilizadas são as folhas, casca e sementes. Mas existem relatos na medicina tradicional do uso de todas as partes da planta, como: raiz, caule, vagem imatura e flores.

.

Efeitos

Antioxidante, broncodilatador, espasmolítico, anti-inflamatório, anti-microbiano, antifúngico, depressor do sistema nervoso central, anticonvulsivante, antidiabético.

.

Indicações

- desnutrição e doenças associadas

- doenças crônicas relacionadas ao HIV (medida complementar)

- asma (medida preventiva e complementar)

- recuperação do fígado (medicina popular)

- câncer de pâncreas (medida preventiva e complementar)

- diabètes (medida complementar e preventiva)

- arteriosclerose, doença arterial coronariana, colesterol alto (medida complementar)

- febre tifoide (medida complementar e preventiva)

- hemorroidas (medida complementar e preventiva)

- hipertensão arterial (medida complementar e preventiva)

- fibromiosite ou doença dos músculos (medida complementar e preventiva)

- depressão (medida complementar e preventiva)

- miomas e tumores (medida complementar e preventiva)

- impotência sexual (medida complementar e preventiva)

- problemas de visão (medida complementar e preventiva)

- dor de estômago (medida complementar e preventiva) 

- inflamações no corpo (medida complementar e preventiva)

- edemas (medida complementar e preventiva)

- obesidade (medida complementar e preventiva)

- colesterol elevado (medida complementar e preventiva)

- recuperar ou fortalecer o sistema imunológico (medida complementar e preventiva)

.

Resultados positivos ocorreram no tratamento de prostatite, câncer da próstata, reumatismo, tumores, lúpus eritematoso, artrites e outras doenças autoimunes, hipertensão arterial, hepatite, mobilidade gastrintestinal, vírus Epstein-Barr, epilepsia, fadiga crônica, males causados pelo tratamento de câncer, tratamento pré-natal, de glaucoma, de má nutrição de adultos e crianças, de redução da obesidade, cura de irritação gastrointestinal, de dermatoses, de bronquites e de inflamações de mucosas em lactentes. As raízes são laxativas. A planta produz efeito renovador das células epiteliais, dos órgãos sexuais e do cérebro.

Estudos demonstraram sua eficiência em dezenas de doenças: é anti-diarréica, anti-inflamatória, ant-imicrobiana, anti-espasmódica, anti-diabética, diurética, vermífuga (flores e sementes).

.

Leia mais informações sobre estudos científicos do uso medicinal da moringa em publicações e pesquisas na internet.

.

Efeitos secundários

Segundo nossas fontes, não existem registros de efeitos secundários com a utilização da Moringa.

.

Um estudo de toxicidade realizado pela Universidade de Ibadan, Nigéria, publicado no “Journal of complementary & integrative medicine” em maio de 2013, concluiu que o uso medicinal e nutricional da moringa é seguro.

.

Contra-indicação

Nenhuma conhecida.

.

Interação

Nenhuma conhecida.

.

Preparações

- infusão (chá  ) das folhas de moringa

- infusão da casca de moringa

- infusão das flores de moringa

- decocção da casca de moringa

- folhas, flores, raiz e vagens imaturas (comestíveis)

- semente triturada (tratamento de água e topicamente)

- óleo

.

Moringa – um potencial suplemento dietético

A árvore de Moringa vem sendo usada ao longo dos tempos como uma planta medicinal. Sendo por isso conhecida como árvore milagrosa. Todas as partes da planta são aproveitadas: folhas, raízes, sementes, cascas, frutas, flores e vagens. Todas contêm propriedades medicinais.

.

Benefícios nutricionais da Moringa Oleífera

As folhas são extremamente ricas em proteínas, em vitaminas A, B e C e minerais como cálcio, magnésio, potássio, sódio, fósforo, ferro. A Moringa Oleífera contém os 9 aminoácidos essenciais que não são produzidos pelo corpo humano. Para se ter uma ideia melhor, comparando as suas propriedades nutritivas com as de outros alimentos:

• A mesma quantidade de proteínas que o ovo e o dobro que o leite

• 4 vezes mais cálcio que o leite,

• 3 vezes mais potássio que a banana,

• 4 vezes mais vitamina A que as cenouras,

• 7 vezes mais vitamina C que a laranja.

.

As folhas em pó possuem um alto teor de vitaminas, minerais e proteínas. Uma só colher de chá contém todas as vitaminas e minerais necessários por dia, assim como uma grande parte das proteínas, do ferro e do cálcio necessário diariamente. No Senegal, as folhas de moringa secas têm sido utilizadas com grande sucesso para combater a malnutrição das crianças e dos bebês. Acrescenta-se uma colher de chá de pó ao seu mingau ou cereais três vezes por dia. Elas, rapidamente, ficam saudáveis mais uma vez e começam a engordar. O pó também melhora as úlceras, os problemas de olhos e de pele.

.

Para as famílias saudáveis, recomenda-se acrescentarem-se duas colheres de chá do pó aos ensopados e molhos todos os dias, um pouco antes de servi-los. Isto ajuda a manter a saúde das pessoas e proporciona às crianças e aos idosos uma boa quantidade de vitaminas e minerais.


Cuidado para não usar mais do que as quantidades recomendadas. As folhas da moringa contêm pequenas quantidades de ácido oxálico, o qual, se ingerido em excesso, pode causar problemas.


Propriedades medicinais da Moringa oleífera

Os benefícios desta árvore vão muito mais além do seu mero uso como alimento, como mais a frente veremos. Apresenta também uma grande quantidade de propriedades curativas:

• Baixa os níveis de glicose

• Reduz o colesterol

• Reduz a pressão arterial elevada

• Melhora as articulações devido ao seu efeito anti-inflamatório

• Combate a asma

• Combate a anemia pelo seu alto teor em ferro

• Fortalece o sistema imunológico, o que faz aumentar as defesas naturais do corpo

• Fortalece os músculos e ossos

• Melhora certas funções mentais, como memória e capacidade de aprendizagem

• Estimula o crescimento do cabelo

• Protege o fígado e os rins

• Proporciona energia

• Embeleza e regenera a pele

.

Em África, com milhões de pessoas com o vírus HIV e AIDS, tem sido uma arma no combate aos efeitos debilitadores dessa doença, por ser rica em proteínas, vitaminas e sais minerais, assim como é poderosa arma contra a desnutrição crônica em muitas regiões desse continente.

.

Resultados positivos ocorreram no tratamento de prostatite, câncer da próstata, reumatismo, tumores, lupus eritematoso, artrites e outras doenças auto-imunes, hipertensão arterial, hepatite, mobilidade gastrintestinal, vírus Epstein-Barr, epilepsia, fadiga crônica, males causados pelo tratamento de câncer, tratamento pré-natal, de glaucoma, de malnutrição de adultos e crianças, de redução da obesidade, cura de irritação gastro-intestinal, de dermatoses, de bronquites e de inflamações de mucosas em lactentes. As raízes são laxativas. A planta produz efeito renovador das células epiteliais, dos órgãos sexuais e do cérebro (Moringa: chá natural promete melhorar a vida sexual dos casais).

.

Estudos demonstraram sua eficiência em dezenas de doenças: é anti-diarréica, anti-inflamatória, anti-microbiana, anti-espasmódica, anti-diabética, diurética, vermífuga (flores e sementes).

..

Existem centenas de sites divulgando esta planta e seus produtos em todo o mundo. Existem institutos de pesquisas pesquisando esta planta e divulgando os resultados. Basta citar na pesquisa “Moringa Oleífera”, que milhares de resultados aparecerão, em muitas línguas. Em nosso site www.cyberpits.com, em CURIOSIDADES E INFORMAÇÕES, existe uma lista de sites que poderão ser visitados, com uma gama enorme de informações sobre a planta.

.

Como consumir a moringa?

Todas as partes da planta são comestíveis: as vagens verdes, as folhas, as flores, as sementes (pretas, arredondadas) e as raízes são muito nutritivas e podem ser utilizadas para o consumo devido ao seu elevado teor de proteínas, vitaminas e minerais. Nos países de origem a Moringa Oleífera é consumida como uma verdura qualquer. Além das suas propriedades benéficas, tem também um sabor agradável.

.

Para preparar o chá (infusão) de folhas de moringa basta adicionar o pó de moringa a água quente (100ºC). Não ferver a moringa, adicione o pó de moringa em uma panela (ou outro recipiente) com água previamente fervida (1 colher de chá/1 xícara de chá) e deixe repousar por 3 a 5 minutos. O chá de moringa (líquido) possui menos nutrientes do que ingerindo o pó de moringa misturado na comida ou bebidas; por isso é aconselhável agitar o fundo e ingerir.

.

Existem inúmeras maneiras de incorporar o rico pó de folhas de moringa na dieta. O pó de folhas de moringa pode ser usado como chá, adicionado a bebidas, misturado na comida ou tomado em cápsulas. O pó de folhas de moringa pode ser usado na preparação dos alimentos ou em saladas.

.

Todas as partes da planta

As diversas partes da planta podem ser consumidas: as folhas verdes podem ser usadas em saladas ou cozidas de várias maneiras para preparar sopas, têm um sabor levemente picante, entre o agrião e o rabanete. As vagens verdes são consumidas cozidas e tem um sabor muito parecido ao feijão-verde; as vagens são cozidas em água com um pouco de sal, e depois de abertas retira-se as sementes e come-se, o sabor é parecido ao grão-de-bico, podendo também ser consumidas torradas; as raízes têm a forma de uma cenoura pequena e o sabor é picante; as flores também são comestíveis e utilizadas em saladas.

.

Das sementes é obtido um tipo de óleo de muito boa qualidade, que não se torna rançoso, ao contrário dos outros, e é rico em ómega 6, 3 e 9, como o azeite. Este óleo é muito apreciado pela indústria cosmética que o incorpora em muitos produtos de beleza. A partir das folhas secas é obtido um pó que pode ser usado diariamente na cozinha quando adicionado a pães, bolos, purés… para obter um maior valor nutricional. O pó de Moringa também é muito útil no cuidado dos animais de estimação ou para as pessoas que sofrem de deficiências vitamínicas e minerais.

.

A raiz e a casca da Moringa concentram muito mais nutrientes do que em outras partes da planta. Os nativos usam-na como um medicamento para prolemas do coração e circulação. No Senegal e na Índia, as raízes são trituradas e misturadas com sal. A papa resultante é utilizada para o tratamento do reumatismo e dor nas articulações devido ao efeito anti-inflamatório. Além de ser um bom tónico para os nervos, as raízes e a casca estimulam o apetite e digestão. O sumo obtido das raízes pode ser útil para a dor de garganta.

.

No mercado, existem cápsulas que contêm o pó das folhas, o extrato, que é feito a partir da casca e raízes e mel feito da flores e pó.

.

Um pouco de história

Os antigos escritores sânscritos reconheciam-na como uma planta medicinal. Antigos escritos hindus que datam do ano 150 AC, fazem referências à planta Moringa e seus usos. Os primeiros romanos, gregos e egípcios apreciavam a Moringa pelas suas propriedades terapêuticas e também usavam-na para proteger a pele, fazer perfume e para purificar a água para beber. A própria Bíblia, no livro do Êxodo 15:22-27 faz uma referência a esta planta como purificadora da água do Mar Vermelho.

.

Quer seja como alimento ou remédio caseiro a Moringa vem sendo utilizada há milhares de anos de geração em geração. A Moringa é certamente uma das mais recentes descobertas da ciência moderna.


ADVERTÊNCIA: O conteúdo desta página não pretende substituir prescrição (receita) médica, muito menos os conselhos do seu médico. Sempre consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento, suplemento ou erva, pois seu médico deve ser o único a aprovar o que quer que seja que você poderá vir a tomar.

..

.

Última revisão: 30-09-16

Categories: Moringa Oleifera - Arvore Milagrosa, Artigos

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

Already a member? Sign In

1392 Comments

Reply jordan 12
6:36 PM on January 20, 2022 
I precisely wished to thank you very much again. I do not know the things I might have gone through without the actual tricks contributed by you relating to that field. It was actually an absolute troublesome dilemma in my view, however , finding out a professional approach you treated that took me to leap with fulfillment. I'm just happy for this advice and even hope that you realize what a powerful job you are always accomplishing training many others with the aid of a blog. I'm certain you haven't encountered any of us.
jordan 12 http://www.jordan12.us.com
Reply hysunxb
6:24 PM on January 20, 2022 
Reply giannis antetokounmpo shoes
5:58 PM on January 20, 2022 
I would like to point out my respect for your kind-heartedness giving support to men and women who must have guidance on in this theme. Your personal commitment to passing the solution all-around was amazingly helpful and has truly empowered somebody like me to realize their desired goals. Your entire interesting useful information can mean a lot a person like me and extremely more to my colleagues. With thanks; from everyone of us.
giannis antetokounmpo shoes http://www.giannisantetokounmposhoes.us
Reply xdkejuf
5:40 PM on January 20, 2022 
Reply pumceqq
4:59 PM on January 20, 2022 
Reply rppgmyb
4:16 PM on January 20, 2022 
Reply marjsyd
3:34 PM on January 20, 2022 
Reply stephen curry shoes
1:57 PM on January 20, 2022 
I want to express my affection for your kindness supporting visitors who absolutely need help with in this concern. Your real commitment to getting the solution across has been definitely practical and have surely helped women just like me to achieve their targets. Your entire useful hints and tips denotes a great deal to me and especially to my peers. Best wishes; from everyone of us.
stephen curry shoes http://www.stephcurry.us
Reply off white jordan 1
1:42 PM on January 20, 2022 
I wish to show some appreciation to this writer just for bailing me out of this type of situation. Right after researching through the world wide web and meeting solutions that were not pleasant, I thought my entire life was over. Being alive devoid of the approaches to the issues you've solved by way of your good article is a critical case, as well as ones that might have negatively damaged my entire career if I had not discovered your website. Your actual know-how and kindness in controlling every item was tremendous. I am not sure what I would have done if I had not discovered such a stuff like this. I am able to at this time relish my future. Thanks a lot so much for this specialized and effective guide. I won't be reluctant to suggest your web sites to any person who would like recommendations on this situation.
off white jordan 1 http://www.offwhitexjordan1.com
Reply bape
1:42 PM on January 20, 2022 
My spouse and i felt now relieved Michael could round up his studies through the precious recommendations he discovered out of your web page. It is now and again perplexing to just continually be giving freely thoughts which often men and women might have been selling. And we also understand we need the writer to be grateful to for that. Those illustrations you've made, the straightforward web site menu, the friendships you can make it possible to create - it's got most excellent, and it's making our son in addition to our family know that this idea is fun, and that's really indispensable. Thank you for the whole thing!
bape http://www.bapes.us.org
Reply jordan 6
1:41 PM on January 20, 2022 
I am also commenting to make you understand of the fabulous experience our daughter gained reading the blog. She learned a lot of details, which included how it is like to possess a great helping mood to let most people completely know precisely certain extremely tough things. You undoubtedly surpassed readers' expected results. Thanks for offering those priceless, trustworthy, educational not to mention unique guidance on your topic to Jane.
jordan 6 http://www.jordan6.us.com
Reply a bathing ape
12:48 PM on January 20, 2022 
Thanks so much for providing individuals with an extraordinarily remarkable possiblity to check tips from here. It's always so great and also packed with a great time for me and my office co-workers to search the blog no less than three times weekly to see the new stuff you have. Of course, I am usually astounded for the fabulous points you serve. Certain 4 tips in this post are absolutely the most efficient we have had.
a bathing ape http://www.bathing-ape.us
Reply chrome hearts outlet
12:21 PM on January 20, 2022 
I happen to be writing to let you know of the exceptional experience my wife's child obtained visiting your blog. She realized several things, which include how it is like to have an excellent coaching style to make most people clearly thoroughly grasp specific complicated things. You undoubtedly exceeded visitors' expected results. I appreciate you for providing those essential, dependable, explanatory and also cool thoughts on your topic to Sandra.
chrome hearts outlet http://www.chromehearts.com.co
Reply yeezy boost 350
8:42 AM on January 20, 2022 
Thank you for your own labor on this web site. Debby take interest in managing investigation and it's easy to see why. Most of us notice all of the powerful ways you present great information through your blog and as well as foster contribution from some other people about this subject so my simple princess is actually understanding a lot of things. Take advantage of the remaining portion of the new year. You're the one carrying out a remarkable job.
yeezy boost 350 http://www.yeezy350boost.us.com
Reply yeezy 700
7:59 AM on January 20, 2022 
I want to express my thanks to the writer for bailing me out of this particular problem. Just after scouting through the world-wide-web and getting ideas which were not pleasant, I figured my life was well over. Existing devoid of the solutions to the problems you have solved all through the guideline is a serious case, and the kind which could have negatively damaged my entire career if I hadn't encountered the blog. Your good understanding and kindness in playing with all the things was excellent. I'm not sure what I would have done if I hadn't come across such a thing like this. I'm able to at this moment look forward to my future. Thanks for your time very much for your specialized and amazing help. I will not be reluctant to propose your web blog to anyone who should receive counselling on this matter.
yeezy 700 http://www.yeezy700.us.com
Reply golden goose shoes
5:10 AM on January 20, 2022 
A lot of thanks for all of the hard work on this site. Kim takes pleasure in participating in investigation and it's really easy to understand why. All of us notice all relating to the compelling mode you make precious information by means of this blog and even inspire contribution from some other people on this concern and our daughter is without a doubt studying a lot of things. Have fun with the remaining portion of the year. You have been performing a stunning job.
golden goose shoes http://www.goldengooseoutlets.us
Reply curry 6
1:55 AM on January 20, 2022 
I in addition to my friends happened to be following the good secrets and techniques found on the website and so before long I had an awful suspicion I never expressed respect to the blog owner for those tips. Most of the women became for this reason stimulated to read all of them and have in effect surely been loving those things. Thank you for being considerably kind and then for pick out certain superb guides most people are really desirous to know about. Our honest regret for not expressing appreciation to sooner.
curry 6 http://www.curry-6.us
Reply lebron shoes
1:50 AM on January 20, 2022 
Thank you for all your valuable labor on this web page. My aunt loves making time for research and it's obvious why. Most of us notice all concerning the compelling ways you present important guidelines by means of the web blog and cause response from other people about this topic so my daughter is in fact discovering a lot of things. Enjoy the remaining portion of the year. You are always conducting a terrific job.
lebron shoes http://www.lebronjames-shoes.us.com
Reply yeezy boost 350
12:24 AM on January 20, 2022 
I simply wanted to post a word to thank you for some of the splendid strategies you are sharing on this site. My considerable internet research has at the end been rewarded with high-quality knowledge to talk about with my great friends. I would state that that we readers actually are unequivocally blessed to dwell in a great website with very many wonderful people with beneficial opinions. I feel quite happy to have come across your webpage and look forward to plenty of more brilliant times reading here. Thanks a lot once more for everything.
yeezy boost 350 http://www.yeezy350boost.us.com
Reply supreme clothing
12:20 AM on January 20, 2022 
I would like to express some thanks to the writer just for rescuing me from this particular difficulty. As a result of looking through the online world and seeing tricks which are not powerful, I figured my entire life was done. Being alive without the approaches to the difficulties you have solved all through the guide is a serious case, as well as those that would have in a negative way damaged my entire career if I hadn't discovered your web page. The knowledge and kindness in maneuvering the whole thing was important. I'm not sure what I would've done if I had not encountered such a solution like this. It's possible to at this time look forward to my future. Thanks for your time so much for this professional and sensible help. I will not hesitate to recommend your site to anybody who desires direction on this area.
supreme clothing http://www.supremes-clothing.com